Підвищений артеріальний тиск є основним фактором ризику для здоров'я і основною причиною передчасної смерті в світі. Гіпертонія також є фактором ризику зниження когнітивних функцій і деменції. Однак менш ясно, коли підвищений артеріальний тиск починає впливати на здоров'я мозку.

Вчені з Австралійського національного університету (ANU) вирішили знайти відповідь на це питання.

Результати дослідження опубліковані в журналі Frontiers in Aging Neuroscience.

Нормальним артеріальним тиском прийнято вважати 120/80 мм рт. ст., тоді як оптимальний та більш здоровий кров'яний тиск ближче до 110/70.

Виходячи з цих даних, команда ANU у співпраці з колегами з Австралії, Нової Зеландії та Німеччини вивчила більше 2000 знімків мозку 686 здорових людей у ​​віці від 44 до 76 років і порівняла, як рівень артеріального тиску вплинув на біологічний вік головного мозку.

Артеріальний тиск учасників вимірювалося до чотирьох разів за 12-річний період. Дані сканування мозку і артеріального тиску використовувалися для визначення віку мозку людини, який є мірою його здоров'я.

Виявилося, що підвищений артеріальний тиск в межах норми збільшує біологічний вік мозку мінімум на півроку. У людей з показниками 110/70 мм рт. ст. біологічний вік мозку був менше більш ніж на шість місяців в порівнянні з добровольцями з тиском 135/85 мм рт. ст. Вчені відзначають, що турбуватися потрібно навіть тим, чий тиск знаходиться в межах, але на верхній межі норми.

«Це означає, що негативний вплив на мозок починається раніше, ніж прийнято вважати, і проявляється навіть при стандартних показниках», - заявили вчені.

Також фахівці підкреслюють, що негативний вплив підвищеного тиску на мозок проявляється не в літньому віці, а поступово протягом усього життя. Знаючи це, дуже важливо коригувати дієту і спосіб життя в самому початку, щоб не допустити проблем в більш пізньому віці. В даний час дослідники закликають відновити національні керівні принципи охорони здоров'я, щоб відобразити їх важливі висновки.

Кардіолог і співавтор дослідження професор Вальтер Абхаяратна (Walter Abhayaratna) сказав, що якщо ми будемо підтримувати оптимальне кров'яний тиск, наш мозок з віком буде залишатися молодше і здоровіше.

«Важливо на ранніх етапах життя вносити зміни в спосіб життя і дієту, щоб не допустити надмірного підвищення артеріального тиску, а не чекати, поки це стане проблемою», - сказав він.

Джерело: anu. edu.au